自分に「欲しがる」ことを許可してますか?


こんにちは!
マンガ思考カウンセラーの寺田彩乃です。
昨日はクリスマスでしたね。
我が家では私と夫と子どもの3人でクリスマスパーティーをしました。
仕事で忙しかった私を気遣って、料理とケーキは夫が用意してくれました^^
美味しくて嬉しい時間♪




さらに嬉しかったのが、夫がクリスマスプレゼントにチョコレート色のコートをプレゼントしてくれたこと!
自分で買おうと思って「良いコートがあった」と夫に話したら、「プレゼントするよ〜」と言って一緒にお店まで来てくれたのです^^
これから着るのが楽しみすぎて、見るだけでニヤニヤしてしまいます。


今ではこんな感じで夫に甘えられるようになった私ですが、
昔はお付き合いしている人に「〇〇が欲しい」と言えないタイプでした。
それどころか、
そもそも「〇〇が欲しい」と思うこと自体を禁止してしまう状態だったのです。
欲しがることを許せなかった過去…


昔の私は、何かを欲しいと思えるのは、必ず「正当化できる理由」がある時だけでした。
洋服には月に5,000円も出せない一方で、仕事用の本なら2〜3万円買える、そんな感じです。
自分で欲しいと思った洋服を買うのに抵抗があったので、
お付き合いしている男性に「どんな服装が好みか?」を聞いて、その通りの服を買う、ということもしてました。
しかもその時は、「欲しいと思うことを禁止している」ことに無自覚で、気付いてさえいなかったのです!
その結果どうなったかというと、、、、
当然ながら
常に「欲求不満」で「我慢」している状態に。


さらに、それを解消しようと「買い物」をするけれども、
「本当に欲しいもの」は買えないので、
「本当は欲しくないけど買っても罪悪感のないもの」を大量に買ってしまう(本など)。
でも欲求解消できないので、またさらに、「本当は欲しくないけど買っても罪悪感のないもの」を買ってしまう。
※でも自分では「本当に欲しいと勘違いしている」んです、、、ぎゃ〜〜〜
ちゃんとしてるもの、役に立つものを買ってる。
無駄遣いはしていない!
はずなのに、、、、
結果的に
借金が200万近くになりました。
ギョギョギョ〜!!!🐟🐟🐟
怖いな〜、、、怖いな〜、、、、、、😰
問題はお金だけにとどまらず、、、。
常に自分が何かを我慢しているので、
小さなことですぐにイライラしてしまう。
怒りの沸点がものすご〜く低い状態にありました。
そんな状態なので、人間関係もギスギスしがち。
もちろん、恋愛なんてうまくいくはずもなく、、、でした。


ちゃんと欲しがるとお金も回るようになる
今では、ちゃんと欲しがれるようになりました。
その結果どうなったかというと、、、
お金が減らない!!!!
これに気付いてからは、お金を使うことが怖くなりました。
正しくは、欲しがることが怖くなくなりました。
今までは、
「欲しいものを買ったらお金がなくなる」と思い込んでいたので、
「欲しい」と思うことにブレーキがかかっていたのです。
でも、実は逆!ということに気付いて、
むしろ「ちゃんと欲しがらないと損だ!」と思えるようになりました。
「本当に欲しいもの」にお金を使うと、
心が本当に満たされて、エネルギーが湧いてきます。
自分のエネルギーが湧くと、
自分の周りにもそのエネルギーが渡っていきます(エネルギーのお裾分け)
すると、自然とお金がまた入ってくるのです。


分かりやすいのは「仕事」です。
エネルギーが湧いている状態で仕事をすると、
お客さまにエネルギーが伝播するので、
その仕事はすごく良い方向に向かいやすいのです。
また、夫などの家族にもエネルギーが伝播することで、
家族の収入も上がったりします。
「えっ!そこからくる!?」とびっくりの臨時収入が入ってくることも。
ちゃんと「欲しがる」と、お金だけじゃなく「人間関係」も改善!
そして、ちゃんと「欲しがる」ようになった結果、
なんと人間関係の問題も解決しました。
他人に対してイラっとする時って、多くの場合、自分の欲求を我慢している時なんですよね。
「私はこんなにちゃんとしてる(我慢してる)のに、ズルイ〜!!!!!」
というのが「イライラ」になってるのです。


人はなぜ欲しがれなくなるのか?
金欠や人間関係の悩みを生み出す「欲しがらない病」。
なぜ、日本人の多くが、この病にかかっているのでしょうか。
- 学校教育のせい?
- 親のせい?
- 戦争(欲しがりません勝つまでは)の影響?
いいえ。
マンガ思考コーチとして私が800人以上の人の悩みを聞いてきた経験から導き出された答えはそのどれでもありません。
私が導き出した答え。それは、
「世の中に出回っている「物語」では、「欲望」が「悪いもの」として描かれがちだから」です。
特に、子ども向けの漫画やアニメの影響が大きいです。
これらの作品で、
「無欲」で「自己犠牲」をするキャラが「偉い」「カッコ良い」とされてるからです。
実は子どもは「大人が言っていること」には影響されにくいです。
もし親や学校の影響が大きいのであれば、みんなもっと勉強熱心になっているでしょう。笑
子どもは自分が「カッコ良い」と思ったものの影響を強く受けるのです。
ヒーローを見直そう
あなたが小さい頃に、憧れたヒーローは、どんなキャラクターでしたか?
もし今、
- お金
- 人間関係
- 恋愛(パートナーシップ)
- 健康
などで悩みを抱えているなら、
一度自分が子どもの頃に憧れたヒーローにその原因がないかを考えてみてください◎
マンガ思考を実践してくださった方々の声
最近のクライアントさまの変化(公開できるもののみ一部抜粋)2024.12.31更新
- 人間やめたいと思うくらい生きづらかったのがいろんなことがやりやすくなって、せっかく人間に生まれたから楽しもうと思えるようになった。前はほとんど収入がなくてセッションを受けるのは贅沢かなと思ってたけど、大口(150万円)の絵画の制作依頼を頂けた(40代女性 主婦→画家)
- 夫婦関係と夫のお金遣いの荒さ、子育てのストレスに悩んでいたが、全てが改善し悩みがなくなった(30代女性 主婦)
- 15年以上不妊だったところから39歳で妊娠して無事出産できた(30代女性 フリーランスクリエイター)
- ずっと「消えたい」という気持ちや自分を責める気持ちが無くならずに苦しくいろんな方法を試したが良くならず、マンガ思考ではじめて「自分を受け入れる」ということができるようになった。自分には無理だと思っていた「プロ(商業)の連載漫画家としてデビュー」が達成できた(30代女性 システムエンジニア→漫画家)
- 前は失敗すると1日中落ち込んで夜も眠れなかったのが全くなくなった。夢だった職種に転職にも成功して職場の人間関係の悩みもなくなって、自然体の自分で楽しく居られるようになったし、自分を可愛いと思えるようになった(30代男性 教育関係)
- 新しく始めようとしていた講座のビジネスについてどうしても動けなかったが、人生のテーマが明確になり動けるようになった(60代女性 起業家)
- ずっと人間関係でのストレスが大きくて人と付き合うことが苦痛だったのが、精神的にすごく安定できるようになって人間関係の悩みがなくなった。自分なんか、、と自己否定してしまうこともなくなった。自分にやさしくできるようになって通常3000時間は勉強が必要とされている試験に1/3以下の時間で合格できた(30代女性 家業手伝い)
- 自分に合ったリーダー像が明確になったことで仕事が楽に楽しく回るようになった(30代女性 管理職)
- 恋愛依存と買い物依存を克服しお金と時間に余裕ができて本当にやりたいことに邁進できるようになった(50代女性 クリエイター)
- 恋愛でずっと不安になってしまったり、付き合う相手がいつも何かしら問題のある人だったのが、不安がなくなり、何も問題なく幸せな恋愛ができるようになった(30代女性 OL)
- 夫に対してのイライラが止められず、夫婦喧嘩も絶えなくて「もう離婚しかないのか」と絶望していたが、自分にも見えていなかった「自分の深層意識」がわかって、思わず笑ってしまえるくらい全ての悩みが消えてしまった。(30代女性 主婦)


お試しカウンセリングについて
初回のお客様限定で、特別価格のお試しカウンセリングを提供しております。
毎月5名さま限定
60分 3,000円(税込)
※2024年10月19日価格改定
*初回のみの特別価格です。
*予告なしに価格が変わる可能性がありますのでご了承ください
*本カウンセリングの料金はお試しカウンセリングにてご案内させていただいております。
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ご予約いただく方へ
カウンセリングは、あなたと心理カウンセラーとの相性がとても大切になります。
ですので、まずはお試しカウンセリングで、雰囲気を感じ取っていただければと思っています。
もちろん、お試しとはいえ、しっかりとカウンセリングを行いますのでご安心ください。
そして、さらに本格的にカウンセリングを受けてみたいと思われた方のみ、次の段階に進んでいただきます。
強制は一切しておりませんのでご安心ください。
また、お客さまにとってマンガ思考®︎のカウンセリングが最適ではないと判断した場合は、お客さまにお願いされても継続カウンセリングのご契約をお断りさせていただく場合がございます。
マンガ思考カウンセリング
に向いている方
- 楽しくクリエイティブにカウンセリングに取り組みたい方
- マンガ思考カウンセリングでは、遊び心を大切にしたクリエイティブなワークで、楽しく取り組めるサポートを提供します。「堅苦しい雰囲気は苦手だけど、自分の課題に真剣に向き合いたい」「楽しみながら、自分をクリエイティブに成長させたい」と考えている方におすすめです。
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- マンガ思考カウンセリングは自分自身の感覚、思考、行動に目を向けることで、自分の力で自分の人生ストーリーを創造し、自分らしい幸せを実現するお手伝いをします。「もう他人に振り回されるのはやめたい」「自分の力で幸せをつかみたい」と考えている方に最適です。
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よくあるご質問



マンガ思考カウンセリングに興味があるのですが、絵が苦手です。
絵が描けなくても大丈夫ですか?



はい!絵が描けなくても全く問題なくカウンセリングを受けていただけます。
マンガ思考のワークは絵を描くことではなく「イメージする」ことがメインです。
ご自身で絵を描きたい方は描いていただいても良いですし、カウンセラーの方で画像生成AIを使ってキャラクターをイメージ化することもできます。
実際に、お客さまからは下記のようなご感想をいただいております◎
今まで現状把握や感情把握が出来なかったのは、それぞれの感情ってどんな役割があるの?自分にとってその感情ってどんな存在かを認識出来てなかったと気がついて、目から鱗でした。 絵は下手でも全然問題なくワークができて楽しかったです!
M.A様
自分が今求めているものが分かってきた。
絵が苦手でもキャラ化は出来ることが分かったので、今後何かを考えごとをするときには、キャラ化するという方法も使ってみようと思います!
A.M様
やっぱりイメージすることって面白いなって思いました🍀
今後は感情をコントロールするときに、ふと出てきているものだけにフォーカスするのではなく、違った感情も隠れているのではないかと想像して考えてみようと思う。
Y.M様
カウンセラーのプロフィール


マンガ思考®︎カウンセラー
能政彩乃
幼少期より機能不全家庭で育ち、25年以上
- 自分のことを好きになれない
- 他人と自分を比べて常に劣等感を抱く
- 人とのコミュニケーションに関する困難
- 人と遊んだり交流することへの罪悪感
- なんでも完璧にこなさなければという強迫観念
- 人の機嫌を伺ってビクビクして自分を偽ってしまう癖
- 誰にも分かってもらえない孤独感
- 辛い恋愛を繰り返してしまう
といった生きづらさを抱える。
しかし、ある時大好きだった「アニメ・マンガ」にヒントを得て、「自分の人生を自分で創り変える方法」を編み出し、生きづらさを克服。
過去の自分と同じ境遇の人にこの方法を伝えたいと考え、2019年〜メソッドの開発をスタート。
2020年〜講座やカウンセリング等を通してそのメソッド「マンガ思考®︎」を伝える活動を行なっている。


全国の学校向けに発行されている教育専門誌に掲載いただきました
ご予約フォーム
下記フォームより必要事項をご記入の上、ご予約ください。
予約可能日時について
下記が予約可能日時となっております。
月〜金:10:00〜12:00、13:00〜16:30
土曜日:10:00〜12:00、13:00〜16:30
各月のご予約可能日程の空き状況については下記のページをご参照ください
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