「パワーか、フォースか」の意識レベルをのらっち的に解釈してみた

最近、いろんなところで、カウンセリングやコーチ等のお仕事をされてる方が

「パワーか、フォースか」の本を紹介されているのを目にします。

「パワーか、フォースか」は、デビッド・R・ホーキンス氏が書いた、心とスピリット（心の奥深い部分）について考える本です。

デビッド・R・ホーキンス（David R. Hawkins）は、精神科医、作家、講演者であり、スピリチュアルな教えや意識の研究で知られる人物です。

そこで挙げられている「意識レベル」について、

わたし個人の解釈（2024年2月19日現時点）を書いてみようと思います。

「パワーか、フォースか」の意識レベルとは？

まず、「パワーか、フォースか」を読んでいない方のために、

本書に書かれている「意識レベル」とはなんぞや？について軽く説明しようと思います。

簡単に言うと、私たちがどんな気持ちでいるか、どんな考えを持っているかを数字で表したものです。

ホーキンス氏は、この意識レベルを、0から1000までの数値で表しています。

低い数値は、恐怖、怒り、悲しみなどのネガティブな感情や状態を表し、

中間の数値は中立または受容の状態を、

高い数値は愛、喜び、平和といったポジティブな意識の状態を示します。

意識のレベルが上がるにつれて、人はより大きな理解と調和、そして統合へと向かう、

というのが、ホーキンス氏の主張です。

意識のマップ

のらっち的解釈「Power vs Force」ではなく「Embracing Force Becomes Power」

この本の言いたいことは、

「レベルの上の方の意識(だけ)を持つように心がけることが大事」ということ

ではない！

と、わたしは、解釈しています。

個人的な実体験を通しての解釈だけど、

という仕組みなんじゃないか？と。

なので、「パワーレベルの意識(だけ)を持つようにしよう」としなくてよいのです。

というか、それをやろうとすると、逆にパワーレベルの意識には至らなくて、、、

「フォースレベルの意識を『受容する(&そこに愛を見つける)』」という「勇気」を出せば、パワーレベルの意識になる。

「わたしはもうレベル600なので、レベル20とか100にはなりません」

ではなく、

パワー0〜自分を全て受け入れているからこその300とか、700。

「フォースの自分(他人)」も「受容」し「愛」し、そんな自分で「完璧だった」と知る「喜び」。

本当にあくまでも、わたしの実体験を経ての個人的な解釈だけども。

そもそも

「20（恥）にはならないぞ！」とか、「100（恐怖）にはならないぞ！」っていうのは、

それ自体が「恥」「罪悪感」「プライド」なわけであるしなぁ。とか。

この本のタイトル「パワーか、フォースか（Power vs Force）」っていう二元論自体、「対立」という視点＝「怒り」のレベルになってるのも、面白いです。

おそらく、この本は「怒り」の意識レベルにあえて合わせて書かれているんじゃなかろうか。

余談

も一つ追加のメモ。

「愛を与えるスキル&受け取るスキル」について。

「愛を与える」と「愛を受け取る」は同義語！

自分の与えた愛を相手に受け取ってもらえることで、愛されてるなぁという喜びを感じるんだなぁ。

これについてはまた、改めてブログに書きたいと思います。

写真は話に全然関係ない、夫が買ってきてくれたチーズケーキ笑

濃厚過ぎました◎

夫は全てのレベルのわたしを、そしてわたしの不器用な「愛」を、いつも受け止めてくれてるなぁ、と思います。

本当にいつもありがとう。