
このメソッドを体験した
お客さまの声
メソッドを体験された方の満足度100%
ワークショップや体験会にご参加いただき、このメソッドを試していただいた方々の満足度は100%!
さらに、満足とお答えいただいた方のうち「大満足」が大多数で86%となっています

ひどい時には「死にたい」という言葉も頭をよぎっていましたが、ワークを終えた段階で自分に変化がありました。

今までは様々な感情に支配され、ひどい時には “死にたい”という言葉も頭をよぎっていたんですね。
でも、このワークを終えた時点で、自分に変化がありました。俯瞰して自分を把握できるようになり感情に支配されなくなったんです。
それにより、その時の自分に必要な事を冷静に判断できるようになりました。当然、思考も変われば言動や行動も変わります。それは家族を含めた対人関係に対しても同様です。このメソッドを体現し副作用無くデフォルト化できたことは、今後の人生において大きなインパクトとなりました。このきっかけをくださった寺田さんには本当に感謝してます。
松井一成様
理想の結婚ができて生活も安定。夢だった全国を飛び回る生活も叶いました。

マンガ思考メソッドの最初の方で、理想の生活を書いたものを引っ越すまで壁に張ってあったのですが、
結婚する→生活が安定する→仕事で全国飛び回るみたいなの階段形式で書かれてて。それ、ほぼ叶いましたよ!
- 結婚→した
- 生活安定→とりあえず?拠点できた
- 全国飛び回る→グラレコのモニターを一年間やる。(大阪)、グラレコ打診(東京のコミュニティ)
滋賀?のときなので、一年くらい前ですか?
てらっち、マンガ思考、すごいです!
小川ゆきこ様
自分に自信のない人、生きづらさを感じている人、人生を豊かにしたいと考えている人にオススメしたい。

マンガ思考の講座を受ける前は、過去の辛い経験から生きづらさを感じ、何を目標に生きていけばいいのかわからなくなり、カウンセリングにも通ったけれど、改善が見られず、ネガティブな思考になるとそこからなかなか抜け出せないことが課題でした。
講座後は頭の中を整理しやすくなり、悩みが沸いても落ち着いて解決策を考えられるようになりました。
マンガ思考に出会っていなかったら、ずっともやもやした感情をかかえたまま、ネガティブな思考から抜け出せずにいたと思う。
自分に自信のない人、生きづらさを感じている人、人生を豊かにしたいと考えている人にオススメしたい。
T.K様
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マンガの「イメージ化」と
「ストーリー化」の力を活用して
人生を変える
「自己俯瞰力」と
「自己コントロール力」を
楽しく身に付ける
マンガ思考式 主人公力強化
7日間レッスン
無料動画プログラム
の内容はこちら
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無料動画プログラムの内容
1日目:人生が上手くいく人と上手くいかない人の違いとは?

- 人生が上手くいく人と上手くいかない人の違いとは?
- みにくいアヒルの子現象とは
- マンガ思考って何?どんな思考法なの?
2日目:感情に振り回される人と感情を活かせる人の違い

- 感情に振り回される人と感情を活かせる人の違い
- なぜ感情をキャラクター化するのか?
- 感情をキャラクター化しよう!
3日目:「思考の癖」を見つけて生きづらさを解消する方法

- 自分を活かして自由に生きる人、自分を活かせず何かに縛られて生きる人
- 自分の「思考の癖」を見つける方法
- 感情の役割とは?
4日目:朝晩2回、合計10分のマンガノートで理想の人生を生きられるようになる

- 人生を変えるために必要な3つの視点とは?
- マンガノートを使うとなぜ人生が変わるのか?
5日目:自分史上最高パフォーマンスを引き出す「朝のマンガノート」

- 頭がスッキリ整理されて1日のパフォーマンスが上がる朝のマンガワーク5つのステップ
6日目:幸福度と自制心がアップし不安が減る「夜のマンガノート」

- 幸福度と自制心がアップし不安が減る夜のマンガワークのやり方5つのステップ
7日目:「努力せずに」続けられるようになる習慣化の魔法

- 実は「自分に甘い人」ほど習慣化が得意になれる理由
- 習慣化に失敗する6つの理由
- 習慣化を成功させるための5つのワーク
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さらに4つの特典つき!
特典1:感情を俯瞰して見ることが出来るようになる「感情のキャラクター化シート」

無料動画講座の2日目でお伝えする「感情のキャラクター化」の際に使っていただけるワークシートをプレゼントいたします。
このシートに感情キャラクターのプロフィールを書き込むことで、自分の感情を俯瞰して見ることが出来るようになります。
特典2:マンガ日記が描ける「マンガノート」 印刷用データ

マンガで日記が描けるマンガノート (定価:1300円)を自作いただける印刷用データをプレゼントさせていただきます。
自宅のプリンターやコンビニでコピーしてご使用ください。
※再配布・再販売はご遠慮ください
特典3:マンガノート活用者限定コミュニティ「マンガノートの会」にご招待

マンガノート活用者向けのクローズドなコミュニティ「マンガノートの会」にご招待させていただきます。
他の活用者の活用事例や、開発者寺田の毎日のマンガノートをご覧いただけます。
特典4:習慣化を成功に導く「習慣化シート5枚セット」

習慣化をしやすくする
- 継続&復活記録シート
- if-thenプランニングマンガシート
- 応援マンガシート
- ハッピー連鎖シート
- アンハッピー連鎖シート
の5つの習慣化シートをプレゼントします。
さらに10月31日までに
事前登録いただいた方限定特典
誰でも20分で絵が描けるようになる簡単お絵かき練習シート(全21ページ)

1枚30秒〜1分で描けるお絵かき練習シートを全21種類プレゼントさせていただきます。
こちらのシートを活用いただくことで、絵に苦手意識のある方でも簡単にイラストが描けるようになります。
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はじめまして!「マンガ思考」開発者の寺田彩乃です。
私は10代の頃にメンタル疾患を患い、強い生きづらさを抱えていました。
自分なりに改善策を模索する中で、「マンガ」の考え方や表現方法を活用することで、その生きづらさから自力で抜け出すことができました。
「暗い」「重い」「恥ずかしい」と思われがちなメンタルの問題を、明るく楽しく解決する画期的な方法。きっと自分以外にもこの方法を必要としている人はいるはずだ。
そう思った私は、「マンガ思考」を広めることを決意しました。
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