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マンガ思考®とは?

マンガ思考®︎は、「マンガを描く」ことで、人の「俯瞰力(メタ認知力)」を伸ばし、「メンタル」を整え、「創造力」を引き出す思考法です。

マンガ思考®︎で描くマンガは、「人に読ませる」ためのマンガではありません。

「自己理解を深める」「自分の持っている創造する力に気付く」ためのマンガです。

ですから、絵が苦手でも、全く関係ありません

紙とペンがあれば、いつでもどこでも、「ちょっと頭がすっきりしないな」「ちょっと心がモヤモヤしてきたな」という時にワークできます。

こんな時、マンガ思考®︎が役に立ちます

あの人に言われた一言が気になって、モヤモヤして眠れない。他のことにも集中できない。嫌なことがあるとつい引きずってしまう自分が嫌。

もっと自分を「表現」したい!何かを作ったりしてみたい。けど、何から始めたら良いのかわからない。

今の仕事に不満がある。でも、転職するにも自分のやりたいことや向いていることがいまいちはっきりしなくて、どんな職種や会社なら良いのかが分からない。それに、転職先でもまた嫌な思いをするんじゃないかと不安。

上記のようなお悩みは、

  • 自分の感情や思考を俯瞰することが出来ない
  • 自分の力を信じることが出来ない

ことによって起こります。

このような人は、「自分」と「他人」の境界線が曖昧です。

自分と他人の境界線が曖昧なので、

  • 他人から言われた自分への評価=自分だと思い込んでしまいます。
  • 他人が「良い」と言ったことが「良い」ことなのだと思い込んでしまいます(でも、自分の本心では良いと思っていないので、混乱を起こしてしまいます。)。
  • 他人が不機嫌だと、それがまるで自分の責任かのように感じて辛くなります。
  • 「自主的に動いて」「自分で考えて動こう」と言われても、どうしていいのか分からなくて頭と手が止まってしまいます。

マンガ思考®︎では、「自分で描く、自分のためだけの、自分のマンガ」を描くことで、

自分はどんなことに心が動くのか?

自分はそれをどんな風に表現することで喜びを感じるのか?

それは他人とどう違うのか?

をじっくり探求していきます。

そうやって

「自分」と「他人」の境界線をしっかり持てるようになります。

そうすることによって、

  • 他人からの評価はあくまでも「その人」からの評価なのだと割り切ることができるようになります。
  • 他人が「良い」と言ったことが自分にとっても「良い」ことではなく、それぞれに「良い」ことの基準が違うことが理解できるようになります。
  • 他人の機嫌に振り回されることがなくなります。
  • 「自分で考えて動く」ことが楽しくて仕方なくなります。

人と自分が違うことが本当の意味で理解できるようになることで、

  • 自分に自信が持てるようになり
  • その人本来の創造性が発揮できるようになります

マンガ思考®が選ばれる理由

理由1:遊んでいるうちに身につくから頑張らなくて良い

マンガ思考のメソッドでお伝えするワークは子どもの遊びのように楽しめるものになっています。
楽しみながら自然と思考法が身に付くので、「頑張らないと」「ちゃんとしないと」という心理的負担なくご活用いただけます。

理由2:様々な研究の結果をベースにした再現性のある内容

マンガ思考のメソッドでお伝えするワークは、開発者の寺田が独自に行なっていたワークを、一つずつ海外や日本の様々な研究の結果と照らし合わせ、再現性があると考えられるものを採用し、さらにモニターさんからの意見を反映しブラッシュアップしたものとなっております。

理由3:仲間と一緒に学ぶから深い気付きが得られる

マンガ思考のワークショップや講座は4〜6名のグループで行います。
そのため、自分以外の人の考え方を知ったり、他の人からのフィードバックをもらえることで、自分だけでは気付けなかった自分自身のパラダイム(思考の癖)や価値観に気付くことができます

よくあるご質問

絵が苦手です。マンガを描くのって難しそうなんですが、、。
そんな私でも大丈夫でしょうか?

寺田彩乃

絵が苦手でも全く問題ありません!
丸三角四角が描ければ誰でもキャラクターが描けるようになるマンガ絵の描き方を講座の最初でレクチャーしますので、「絵が苦手」という方こそぜひご参加ください!
参加者の方からは、「絵が簡単に描けるということが分かって良かった」「絵を描くのが嫌じゃなくなった」というお声もいただいております。

対象年齢は何歳からですか?

寺田彩乃

9歳〜 ご活用いただけます
現在最小年齢は9歳〜体験いただいております。
また、受講される方の年齢によって内容を調整することも可能です。
特に受講をおすすめしたいのは13歳〜18歳の学生さんです。

学校の授業で振り返りをマンガ思考®︎のワークシートで行いたいのですが、専用のワークシートをオーダーメイドいただくことは可能でしょうか?

寺田彩乃

お気軽にお問い合わせください!
マンガ思考®︎を活用したワークシートのオーダーメイドも承っております。