この講座を受講する前に抱えていた悩みや課題は何ですか？
過去の辛い経験から生きづらさを感じ、何を目標に生きていけばいいのかわからなくなり、カウンセリングにも通ったけれど、改善が見られず、ネガティブな思考になるとそこからなかなか抜け出せないことが課題
講座を受講してその悩みがどのように解決できましたか？
頭の中を整理しやすくなり、悩みが沸いても落ち着いて解決策を考えられるようになった
悩みが解決したことでどんな良いことがありましたか？
一日一日を大切に過ごそうという気持ちがもてた。記録の習慣化が身についた。
この講座を受講しようと思った決め手はなんでしたか？
自分の思考の癖を把握し、思考を深めることによって自分らしい人生を生きることができるようになる、というプログラム内容
講座のどんな部分がよかったですか？
毎回、講座のメンバーの色々な意見を聞くことができたこと。
ノートをシェアすることによって他の人たちの時間の使い方や感情さんとのつきあい方を知ることができたこと。
講座の中でも特に自分のパラダイムルールを知る講座では気づきが多かったこと。
この講座を受けていなかったらどうなっていたと思いますか？
ずっともやもやした感情をかかえたまま、ネガティブな思考から抜け出せずにいたと思う
どんな人にこの講座を勧めたいですか？
自分に自信のない人、生きづらさを感じている人、人生を豊かにしたいと考えている人