人生がうまくいっている人とうまくいかない人の違いは何なのでしょうか？
本屋に行けば、「成功するための方法」についての本が何冊も売られています。
しかし、沢山の本が売られているにも関わらず、人生がうまくいかずに困っている人がたくさんいます。
- 自己肯定感を高めることが、幸福に生きていくために大切である
- 引き寄せの法則を使えば求めている未来を引き寄せることができる
- 求める未来を明確にイメージし、そこまでの行き方を逆算して行動すればその未来が叶う
- 自分の強みや天性を活かせば成功することができる
- たくさんのものを人に与えることができる人はその人自身もたくさんのものを受け取ることができる
- 不必要なことを排除し本当に必要なことにだけ集中すれば大きな成果を上げることができる
こういった内容の本を読んで、その通りにやってみようと思っても、どこかでつまづいてしまう人が多いのはなぜなのでしょうか。
人は皆、自分の人生の
設定どおりに生きている
少年漫画が
- 努力は必ず報われる
- 友情は裏切らない
- 最後は必ず勝つ
という設定のもとにストーリーが進んでいくように、
実は私たちの「人生」という名のストーリーも、人生の行き先をコントロールする「設定」のもとに進んでいます。
「人生がうまくいく人」と「人生がうまくいかない人」の違い。それはこの「設定」の違いなのです。
あなたの人生はどんな「設定」のもと進んでいますか？
実は、多くの人が、自分がどんな「設定」のもとに生きているか？ということに無自覚です。
なぜなら、私たちはその物語の渦中にいる「主人公」＝「登場人物」だからです。
主人公が、「え、この物語の設定っておかしくない？」と気づくことはありません。
無自覚なまま、「設定通り」の人生を生きている人がほとんどなのです。
能政彩乃こんにちは！寺田彩乃と申します。
私自身、20代後半になるまで、下記のような「設定」で生きていましたが、そのことに無自覚でした。
- 人は見た目で差別をされる
- 男性は短い期間しか女性を愛さない
- 人から嫌われないようにするためには常に人の機嫌を伺わなければならない
- 毒親に育てられたら後の人生はずっと生きづらい
- 信じられるのは愛よりお金とそれを稼ぐ能力
そんな私の人生は苦難続きだったことは言うまでもありません。
18歳でうつ病を患い、病院通いになり、大学受験に失敗。
家から出られずご飯も食べられなくなり激痩せ。
逃げるように実家を出て、親のことを憎み続け連絡をとらず、
どんな男性と付き合っても相手を信じられず自爆。
常に人の機嫌を伺って慢性的にストレスを抱え、
休みの日は寝てばかりで布団から動けず、
家事をする気力もなく家は散らかり放題。
仕事を必死で頑張った結果、体を壊し入院。
しかし、私はそんな人生を変えることができました。
それはまるでマンガのような快進撃でした。
私が人生を変えることができた理由
私がなぜ、人生を、生き方を変えることができたのか？
それは、人生の「創造者」の視点を持つことができるようになり、人生の設定を書き換えたからです。
マンガが大好きだった私は、自分の人生を「マンガ」に見立てて、マンガ家的視点で自分の人生を作り変えました。
その結果、
うつ病を克服し、
自分の好きな人たちと好きなことだけをしてお金を稼ぐことができるようになり、
理想以上のパートナーと結婚し、子どもにも恵まれました。
また、将来への不安や他人への嫉妬もなくなり、
人間関係での悩みもなくなりました。
ずっと許せず憎んでいた親との関係も良好です。
今は毎日、心が安らかで幸せな日々を過ごしています。
そして、自分が人生を変えることができたこの方法を知人にも試してみてもらったところ、
これは絶対広めた方が良い！
とアドバイスをいただき、
2020年からはビジネスとしてセミナーやワークショップを開始。延べ500名以上の方ににご参加いただきました。
人生を変える
「マンガ思考®︎」の全体像
私はこの方法を「マンガ思考®︎」と名付けました。
マンガ思考®︎は５つのステップで人生をつくり変えていきます。
人生を変える「マンガ思考®︎」
５つのステップ
「人生」という物語をつくっていく作業は、誰しもが孤独です。
なぜなら、自分の人生に責任を取れるのは自分自身だけだからです。
そこで、マンガ思考でまず最初に行うのが、インナー・パーティー（心の中に住む自分の応援団）づくりです。
インナー・パーティーは、自分自身の感情や思考を擬人化したものです。
彼・彼女たちは、これから始まる人生の旅で、常にあなたに寄り添ってくれます。
インナー・パーティーという強力な味方ができたあなたは、今までにない「安心感」を手に入れるでしょう。
もしあなたが「自信がない」ことや「人と自分をつい比べてしまう」ことで悩んでいるのであれば、この「人生のテーマ」がそれを解決するための大きなポイントになります。
自分自身の「本当の人生のテーマ」を見つけることで、人は自分の過去も、現在も、未来も、全てを肯定できるようになり、「私の人生これで良いのだろうか？」と悩むことがなくなります。
そして、「人生のテーマ」を得たあなたは、今まで見えていなかった新しい人生の選択肢を発見するでしょう。
「今まで私はこんなに何も見えていなかったのか！」と驚くかもしれません。
今現在の自分の「人生の設定」を知らなければ、新しい人生をつくっていくことはできません。
今現在の自分の「人生の設定」を知るために、インナー・パーティーたちと思考の海を旅しましょう。
「人生の設定」には、「世界観設定」と「キャラクター設定」の２つがあります。
「こんな設定」があったのか！と１つ１つ発見していく旅は、とても刺激的な体験になります。
なぜ今まで、自分の人生がうまくいかなかったのか、その理由がはっきりと分かります。
あまりの驚きに、思わず声が出たり、時には涙することもあるでしょう。
既存の「人生の設定」が把握できたら、より良い「設定」に書き変えていきましょう。
インナーパーティーに新しいメンバーを誘って、彼・彼女たちに協力してもらいます。
「人生の設定」を書き変える体験はとてもワクワクして楽しいものです。
もうあなたの可能性を狭めたり、不必要な恐怖や不安を感じる必要はありません。
新しい人生を生きることができるのです。
人生の「テーマ」と「設定」を基に、自分の「ストーリー」を生きましょう。
面白いストーリーは決まった「弧（アーク）」に沿って動いています。
この「ストーリー・アーク」の仕組みを知ることで、面白いストーリーを組み立てることができるようになります。
「ストーリー・アーク」を使いこなすことで、どんな問題や困難に遭っても、必ず乗り越えることができるようになります。
多くの人が、マンガ思考®︎の
メソッドに効果を感じています
このメソッドを体験した
お客さまの声
メソッドを体験された方の満足度100%
ワークショップや体験会にご参加いただき、このメソッドを試していただいた方々の満足度は100%！
さらに、満足とお答えいただいた方のうち「大満足」が大多数で86%となっています
ひどい時には「死にたい」という言葉も頭をよぎっていましたが、ワークを終えた段階で自分に変化がありました。
今までは様々な感情に支配され、ひどい時には “死にたい”という言葉も頭をよぎっていたんですね。
でも、このワークを終えた時点で、自分に変化がありました。俯瞰して自分を把握できるようになり感情に支配されなくなったんです。
それにより、その時の自分に必要な事を冷静に判断できるようになりました。当然、思考も変われば言動や行動も変わります。それは家族を含めた対人関係に対しても同様です。このメソッドを体現し副作用無くデフォルト化できたことは、今後の人生において大きなインパクトとなりました。このきっかけをくださった寺田さんには本当に感謝してます。
松井一成様
理想の結婚ができて生活も安定。夢だった全国を飛び回る生活も叶いました。
マンガ思考メソッドの最初の方で、理想の生活を書いたものを引っ越すまで壁に張ってあったのですが、
結婚する→生活が安定する→仕事で全国飛び回るみたいなの階段形式で書かれてて。それ、ほぼ叶いましたよ！
- 結婚→した
- 生活安定→とりあえず？拠点できた
- 全国飛び回る→グラレコのモニターを一年間やる。(大阪)、グラレコ打診(東京のコミュニティ)
滋賀？のときなので、一年くらい前ですか？
てらっち、マンガ思考、すごいです！
小川ゆきこ様
自分に自信のない人、生きづらさを感じている人、人生を豊かにしたいと考えている人にオススメしたい。
マンガ思考の講座を受ける前は、過去の辛い経験から生きづらさを感じ、何を目標に生きていけばいいのかわからなくなり、カウンセリングにも通ったけれど、改善が見られず、ネガティブな思考になるとそこからなかなか抜け出せないことが課題でした。
講座後は頭の中を整理しやすくなり、悩みが沸いても落ち着いて解決策を考えられるようになりました。
マンガ思考に出会っていなかったら、ずっともやもやした感情をかかえたまま、ネガティブな思考から抜け出せずにいたと思う。
自分に自信のない人、生きづらさを感じている人、人生を豊かにしたいと考えている人にオススメしたい。
T.K様
マンガ思考®︎開発者
はじめまして！「マンガ思考®︎」開発者の寺田彩乃です。
私は10代の頃にメンタル疾患を患い、強い生きづらさを抱えていました。
病院に行っても薬を処方されるだけで、根本的な解決には至らず、一時期は体重は30kg代になり自殺未遂も経験しました。
自分なりに改善策を模索する中で、自分の好きなマンガのつくり方を参考にして自分の人生をつくり直すことで、それまでの生きづらさから自力で抜け出すことができました。
生きづらさを解決するために必要だったのは、薬でも、カウンセリングでもなく、「人生の設定を変える」ことだったのです。
それを、マンガが教えてくれたのです。
今では、メンタルの問題に悩まされることなく、好きだったデザインの仕事で独立し、大好きな人達に囲まれ、自由に生活するを叶えています。
生きづらい人生から脱却したい方は、ぜひこの「マンガ思考®︎」を体験いただき、人生を変える一歩を踏み出していただけたら嬉しいです。
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相談会概要
お客さまのお悩みや課題について詳しくヒアリングをさせていただいた上で、最適なサービスのご提案をさせていただきます。
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- 所要時間：30分
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