自己肯定感– tag –

5月15日に、OSAKAしごとフィールドさまのご依頼で、セミナーの講師をさせていただきました。 参加者の皆さまからのご感想 自分が好きじゃない感情を好きになれそうだと思った 感情をキャラ化することで客観視できる。グレーな気持ちの解析度を上げて自己受...

こんにちは！マンガ思考カウンセラーののらっちです！ 「自己肯定感」という言葉、 よく聞きますよね。 1994年に臨床心理学者の高垣忠一郎氏によって提唱された概念です。 「いろんなことがうまくいくかどうかは、自己肯定感が全て」 といった言説が広まっ...

みなさんこんにちは！マンガ思考®︎カウンセラーの寺田彩乃です。 今回のブログでは、 自分に自信がないのでつい人と比べて辛くなる 自己肯定感が低く、何をするにも自信や勇気が持てない 自分を愛することが大切と分かっているけれどうまく愛することがで...

こんにちは！マンガ思考®︎カウンセラーの寺田彩乃です。今日のブログはよくあるお悩みについて。 「自信が持てない…」という悩み いつも自分なんか、、、と思ってしまい、自信が持てません。どうやったら自信が持てるようになりますか？ そんなお悩みをよ...