生きづらさ– tag –

感情を自在にデザインできる「真の英雄」に進化する旅へ 無料メール会員に登録して次回開催の案内を受け取る ※満席となりました登録費無料のメール会員にご登録いただくと、次回開催時の優先案内をさせていただきます。 😞 感情に振り回されて、なんだかい...

こんにちは！カウンセラーのノラッチ（のせあやの）です！ ブログを見てくださりありがとうございます！ あなたは今までに、こんなことで悩んだことはありませんか？ 「感情を大事にしよう」「女性性を開こう」としてみたけど、現実がちっとも良くならない...

こんにちは！カウンセラーののらっちです！ 「他人は変えられないけど、自分は変えられる！」 この言葉、よく耳にしますし、 自己啓発本でも定番のフレーズですよね📕 でも、わたしの実感としては、、、 「うーん、それ、ちょっと違うかも？😅」 なんです。 ...

こんにちは！ノラッチです◎ 「自己受容が大切」って、よく聞きますよね。 でも実際には、なかなか簡単にはいかないものです。 「自己受容が大事？はい！わかりました！」 で自己受容できたら、苦労しません！笑 例えば、 「また自己否定ばっかりしてしまう...

あなたはこんなことで悩んでいませんか？ 夫に求められないことで「自分に魅力がないのでは？」と女性としての自信が失われていっていると感じる 夫とのスキンシップやコミュニケーションが減ったことで距離ができ、孤独感を感じる なぜ夫が拒否するのか理...

人生が「うまくいく人」と「うまくいかない人」の違いって何だと思いますか？ 本屋に行けば、「成功するための方法」についての本が何冊も売られていますよね。 それなのに、それらの本をいくら読んでも、人生がうまくいかずに困っている人がたくさんいま...

こんにちは！カウンセラーののらっちです◎ こんなことでお悩みではありませんか？ 「自己受容が大切って、どこでも言われてるけど、どうして自分はできないんだろう…」 「ありのままの自分を受け入れたい。でも、その「ありのまま」が好きになれない。」 ...

こんにちは！マンガ思考カウンセラーの寺田彩乃です◎ 今回ご紹介するのは、ちょうど一年ほど前にカウンセリング（個別相談）のコースを修了されたお客様からいただいたメッセージです。 この方は実は海外に在住のお客様。 マンガ思考の講座やコミュニティ...

こんにちは！マンガ思考カウンセラーの寺田彩乃です。 あなたはこんな言葉を聞いたことがありませんか？ 思考は現実化する そして、その言葉を信じて 「ポジティブシンキングにすればうまくいく」と思ってポジティブに物事を捉えてみたり 「私は〇〇になれ...

あなたはこんなことで悩んでいませんか？ 自分の気持ちに正直でいたいだけなのに、敵が増えてしまう 他者を優先し過ぎてしんどくなったので自分の気持ちを大切にするようにしたら、人間関係がうまくいかなくなった 本当の自分を受け止めてくれる人はいない...