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お悩み相談「自信がなくて、いつも『どうせ自分なんか』って思ってしまうのをやめたいです…」
こんにちは！マンガ思考®︎カウンセラーの寺田彩乃です。今日のブログはよくあるお悩みについて。 「自信が持てない…」という悩み いつも自分なんか、、、と思ってしまい、自信が持てません。どうやったら自信が持てるようになりますか？ そんなお悩みをよ... -
マンガ思考×即興演劇ワークショップ「マイビジョンシアター」を開催しました
こんにちは！マンガ思考カウンセラーの寺田彩乃です。 10月29日に、マンガ思考と即興演劇のコラボワークショップを開催しました！ ワークショップの内容は 実現したい未来をイメージして絵に描く🖼 ↓ その未来に至るまでの「5つの謎」を考えてもらい🕵️♀️ ↓... -
京都芸術デザイン専門学校様で「マンガ思考」の振り返りシートを導入いただいています
2021年〜2年連続で、京都芸術デザイン専門学校様で「マンガ思考」の振り返りシートを導入いただいています。 130名4回分全500枚超の振り返りシートの中の一部を拝見し、講師の 北村 英之 さん、 渡邉 裕史 さんと一緒に総括と今後の展開についてお話しさせ... -
「メンタルの浮き沈みが激しくてしんどい」を解決する方法
こんにちは！マンガ思考カウンセラーの寺田彩乃です。 マンガ思考のワークショップに参加いただいたり、講座を受けてくださるお客さまのお悩みで多いのが メンタルの浮き沈みが激しすぎてしんどい。まるでジェットコースターみたい、、、 といったものです... -
起業家がビジネスで迷子になる原因は「寂しさ」にある
こんにちは！マンガ思考カウンセラーの寺田彩乃です。 今までに、いろんな方の「ビジネスについての悩み」を聴く機会があったのですが、 他人と比べて自分には何の強みもない気がして、しんどいです…これからどんな方向性で行けばいいのかずっと悩んでいま... -
「行動できない」のはなぜ？
こんにちは！マンガ思考カウンセラーの寺田彩乃です。 ここ2週間、体調を崩していましたが、やっとこさ回復しました！ 季節の変わり目で、気温の変化も多い今日この頃。 皆さんも、体調にはくれぐれもお気をつけくださいね！ 最近多いお悩み マンガ思考の... -
マンガ思考®︎基礎講座3期が修了しました
こんにちは！マンガ思考®︎コーチのらっちです！暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？私は、昨日マンガ思考®︎基礎講座第3期の最終日を迎えました。 マンガ思考®︎基礎講座の71日間の実践を経て 今まで何の努力をしても変えられなかったメンタルの... -
あなたの「利き感情」は何ですか？
人には利き腕、利き目があるように、「利き感情」があります。 普段、文字を書く時に「右手で文字を書こう」とわざわざ考える間もなくペンを持つのと同じように、 利き感情を使う際も、「この感情を使おう」と考えて使っているわけではありません。 自然と... -
なんでマンガ思考®︎をやっているのか？
なんでマンガ思考®︎をやってるのか？改めて考えてみた。 楽しくメンタルケアが出来るマンガ思考®︎は、私の原体験から生まれました。 10代の頃に家庭でのストレスでメンタルを病み、 そこから10年以上メンタル不調と戦い続けて独自に編み出した「マンガ的発... -
京都芸術デザイン専門学校様にて、ゲスト講師として「好きなことを仕事にする」をテーマにお話しさせていただきました
好きなことを仕事にするには？ 昨日は京都芸術デザイン専門学校様にて、ゲスト講師として「好きなことを仕事にする」をテーマにお話しさせていただきました。 北村先生、学生の皆さん、ありがとうございます！ 京都芸術デザイン専門学校様には、今年からイ...
