体感資産を増やそう — TOGO QUESTの裏テーマ

現在、私は「TOGO QUEST」という
RPG型のコミュニティを運営しています。

TOGO QUESTは、
「自己統合」を楽しみながら
実践していく冒険の場。

自分の中にある４つの性質
女性性(存在)、母性(感受)、父性(思考)、男性性(行動)
を一つに統合していくプロセスを、

まるでゲームのクエストを進めるように
体験できるコミュニティです。

現在のメンバーは
作曲家、エンジニア、漫画家、
占い師、ライター、ピアニスト…
多様な才能を持つ仲間たち。

それぞれが自分の
「統合の冒険」を進めながら、
互いに刺激し合い、支え合っています。

でも、実はこのTOGO QUESTには、
もう一つの隠れたテーマがあります。

それが、

「体感資産を増やすこと」

です。

裏テーマの正体：体感資産とは何か？

一言で言うと

「ああ、満ちてるなあ、沢山あるなあ」

って、“リアルに体で感じられる豊かさ”のこと。

これが、「体感資産」です。

「体感持ち」は「お金持ち」よりも豊か!?

わたしたちは長い間、
「豊かさ=お金やモノの量」
だと信じてきました。

でも、本当にそうでしょうか？

• 高級なレストランで食事をしたのに、なぜか体は満たされた感覚がない
• 収入が上がっても、「足りない…」とずっと感じている
• 欲しいものを買っても、すぐに次の「欲しい」が湧いてくる

そんな経験はありませんか？

実は、

お金やモノが「あるかどうか」より、
“ある”って【実感できるかどうか】
が重要なんです。

この「実感」こそが、
“資産”になるのです。

例えば、こんな体験

• 朝、カーテンを開けた瞬間の光の気持ちよさ
• 出汁の香りが部屋に広がる瞬間の「ああ、いい匂い」
• お風呂に浸かって「は〜」と息を吐く時の安堵感
• 落ち葉を踏む音のカサカサという響き
• 息子が笑っている声を聞いた時の温かさ

これら全て、

お金では買えないけれど、
確かに「豊か」だと体が感じる瞬間です。

これが、体感資産。

「体感貧乏」という罠

体感資産が足りないと、お金も減っていく

体感が満たされていないと、何が起こるでしょうか？

その欠乏感を埋めるために：

• つい「消費」してしまう（物で満たそうとする）
• 一発逆転を狙った「ギャンブル的な行為」に走る
• SNSで他人と比較して、もっと高価なものを求める

結果、お金が減っていきます。

これをわたしは「体感貧乏」と呼んでいます。

お金はあるのに、
心が満たされない。

だから、お金を使うことでしか
「豊かさ」を感じられなくなる。

そして、お金が減る。
さらに不安になる。

この悪循環。

「体感資産」が増えると、何が起こるのか？

お金が減らなくなる

体感が満たされていると：

• 無理に消費する必要がなくなる
• ギャンブル的な行為に走らなくなる
• 「足りない」という焦りが消える

結果、お金が減りません。

さらに、お金が増える

もっと重要なのは、お金が増え始めるということ。

なぜなら：

• 「不安」や「焦り」の感情がなくなる
• 「幻想」ではなく「リアル」の感覚を基に判断できる
• 堅実で質の高い「投資」ができるようになる

投資とは、株や不動産だけの話ではありません。

• 自分の学びに投資する
• 人間関係に投資する
• 健康に投資する
• 体験に投資する

体感資産が増えると、
「本当に自分にとって価値あるもの」
が見えてきます。

そして、そこに適切に
お金を使えるようになるのです。

なぜ今、「体感資産」が必要なのか？

日本と世界が直面している現実

わたしたちは今、
大きな転換点にいます。

日本では：

• 経済成長の停滞
• 少子高齢化
• 終身雇用の崩壊
• SNSによる比較地獄
• 「頑張っても報われない」という無力感

世界では：

• 気候変動による「成長神話」の終焉
• AIの台頭による「労働の意味」の問い直し
• パンデミックで露呈した「経済活動だけが人生ではない」という気づき

これまでの「豊かさ=GDPの成長=お金」
という単純な方程式が、
もう機能しなくなっています。

新しい豊かさの定義が必要

「お金さえあれば幸せ」
という幻想は崩れました。

でも、「じゃあ何が豊かさなの？」という問いに、
まだわたしたちは答えを持っていません。

体感資産という概念は、
その答えの一つです。

お金やモノという「外側の指標」ではなく、
「体が感じる豊かさ」という
「内側の指標」を持つこと。

これが、
これからの時代を生きる私たちに必要な、
新しい羅針盤なのです。

この記事を読んでいる、あなたへ

あなたは今、どんな体感を持っていますか？

ちょっと、立ち止まってみてください。

• 今、体はどんな感覚を持っていますか？
• 今日、「ああ、いいな」と感じた瞬間はありましたか？
• 最近、心から「満たされている」と感じたのはいつですか？

もし、すぐに答えが出てこないなら。

それは、あなたの「体感資産」が
枯渇しているサインかもしれません。

こんな症状、ありませんか？

• 収入は悪くないのに、なぜか不安
• 買い物をしても、すぐに虚しくなる
• SNSを見ては、他人と比較して落ち込む
• 「もっと、もっと」が止まらない
• 休んでいるはずなのに、休めていない

これらは全て、
「体感資産」が不足しているサインです。

でも、大丈夫

体感資産は、今この瞬間から
増やすことができます。

お金を使う必要はありません。
特別な場所に行く必要もありません。

ただ、「体が感じていること」に気づき、
それを言葉にする。

それだけです。

だいじなこと：体感資産は「アウトプット」しないと貯まらない

ここが、最も重要なポイントです。

「体感資産」は、
アウトプットして「形」にして
残さないと貯蓄できません。

なぜなら、
体感はその瞬間に消えてしまうから。

例えば、

「朝の光が気持ちよかった」

でも、それを

「気持ちよかった」
という「言葉」や、

その気持ち・感覚を
色で表現した「絵」

など、「形」にしないと、
すぐに忘れてしまいます。

TOGO QUESTでは、
メンバーがチャットに
日々の体感をアウトプットします。

• 「今日、金木犀の香りがした。すごくいい匂いだった」
• 「息子が笑ってて、幸せだった」
• 「お風呂で『は〜』って言った瞬間、全身が緩んだ」
• 「こんな美しい景色を見て心にほんわかと光が差した（写真と共に）」

こうして「アウトプット」するたびに、
体感資産が貯まっていきます💎

これからのビジョン：体感資産が「当たり前」の世界へ

私が目指しているのは、
「体感資産」という概念が、
当たり前になる世界です。

30年後の未来

• 学校で「体感資産」が教えられている
• 企業が従業員の「体感資産度」を測定している
• 医療現場で「体感資産」が処方されている
• 家族で「今日の体感」をシェアするのが日常になっている

大げさに聞こえるかもしれません。

でも、既にその未来は始まっています。

TOGO QUESTは、その実験場

TOGO QUESTは、
ただのコミュニティではありません。

「体感資産を増やす」という
新しい生き方の実験場です。

メンバー一人ひとりが、
日々の体感を言葉にし、
それを仲間と共有する。

そうすることで：

• 自分の中に「豊かさ」が既にあることに気づく
• お金に振り回されなくなる
• 本当に大切なものが見えてくる
• 自己統合が進む
• 人生が、軽やかに、豊かになる

これが、私たちが実践していることです。

あなたも、今日から始められます

体感資産を増やすのに、
特別な資格は要りません。

コミュニティに参加する必要もありません
（もちろん、参加してくれたら嬉しいですが）。

今日から、できること：

1. 朝、目覚めた瞬間の体の感覚に気づく
2. 「気持ちいい」「美味しい」「いい匂い」を声に出す
3. 寝る前に、今日の「体感ベスト3」を書き出す

たったこれだけ。

でも、これを続けると、
確実に変化が起こります。

1週間後

「あれ、なんか最近、満たされてる気がする」

1ヶ月後

「そういえば、無駄な買い物しなくなった」

3ヶ月後

「お金が減らなくなったし、なんか増えてきた」

1年後

「人生、変わったな」

「体感資産」を増やす冒険へ

お金を増やすことは、
悪いことではありません。

でも、お金だけを追いかけると、
いつまでも「足りない」という
感覚から逃れられません。

体感資産を増やすこと。

これは、新しい豊かさへの冒険です。

• 出汁の香り
• 金木犀の匂い
• 湯船の「は〜」
• 落ち葉を踏む音
• 子どもの笑い声

これら全てが、あなたの資産です。

既に、あなたは豊かです。

ただ、それに気づいていないだけ。

TOGO QUESTは、
その気づきを得るための冒険の場。

そして、その冒険は、
あなた一人でも始められます。

今日から、
体感資産を増やしませんか？

あなたの体が、
既に答えを知っています。

【お問い合わせ・TOGO QUESTへの参加について】
詳細はこちら：TOGO QUESTとは？

文責：能政 彩乃 / アトリエ ノラッチ
「体感資産™(Embodied Assets™)」「マンガ思考メソッド®」はアトリエ ノラッチの商標です