人生がうまくいく人、うまくいかない人の違いとは？
人生が「うまくいく人」と「うまくいかない人」の違いって何だと思いますか？
本屋に行けば、「成功するための方法」についての本が何冊も売られていますよね。
それなのに、それらの本をいくら読んでも、人生がうまくいかずに困っている人がたくさんいます。
- 自己肯定感を高めることが、幸福に生きていくために大切である
- 引き寄せの法則を使えば求めている未来を引き寄せることができる
- 求める未来を明確にイメージし、そこまでの行き方を逆算して行動すればその未来が叶う
- 自分の強みや天性を活かせば成功することができる
- たくさんのものを人に与えることができる人はその人自身もたくさんのものを受け取ることができる
- 不必要なことを排除し本当に必要なことにだけ集中すれば大きな成果を上げることができる
こういった内容の本を読んで、その通りにやってみようと思っても、どこかでつまづいてしまう人が多いのはなぜなのでしょうか。
人生がうまくいく人、うまくいかない人の違い
人生がうまくいく人と、うまくいかない人の違い。
それは、
- 自己肯定感の高さではありません
- 生まれつきの才能のあるなしではありません
- 意志の強さでもないし
- 運の良さでもありません
この二者で違うのは、
実は、
「人生の設定」なんです。
人は皆、自分の「人生の設定」どおりに生きている
少年漫画が
- 努力は必ず報われる
- 友情は裏切らない
- 最後は必ず勝つ
という設定のもとにストーリーが進んでいくように、
実は私たちの「人生」という名のストーリーも、
人生の行き先をコントロールする「設定」のもとに進んでいます。
うまくいく人とうまくいかない人は「設定」がこう違う
人生がうまくいく人は、大まかにはこんな設定のもとでストーリーが進んでいきます。
- 世界観設定
-
ゆたかで、必要なものは全て「十分にある」満たされている世界
- 自分のキャラクター設定
-
必要なものを「持っている」キャラ
それと対照的に、
人生がうまくいかない人は、こんな設定のもとでストーリーが進んでいきます。
- 世界観設定
-
貧しく、必要なものが「足りない」欠乏のある世界
- 自分のキャラクター設定
-
必要なものを「持っていない」キャラ
このように、人生がうまくいく人と、うまくいかない人とでは、
人生ストーリーの「世界観」と「キャラクター」の設定が
イージーモードな設定か、ハードモードな設定か、
大きく異なるのです。
北斗の拳の世界観で生きているのび太くん（ドラえもんなど他のキャラはおらず助けにはきてくれない）をイメージしてみてください。
どうやっても苦労するストーリーになりそうではないですか？
「うまくいかない設定」だとどんな本を読んでも変われない
人は無意識に、
それぞれの人生ストーリーの設定を前提として、
ストーリーを創作していっています。
これは脳の「RAS（網様体賦活系）」という機能によるものです。
わたしたちは普段、
自分たちの身の回りの情報の
たった0.001%しか脳で処理していないと言われています。
脳で処理できる情報量が1秒間で約126バイトなのに対して、
身の回りに起こる情報量は1秒間で1100万バイトもあるからです。
人生ストーリーの「世界観」と「キャラクター」の設定
に合致する情報のみを0.001%処理しているのです。
そのため、「同じ本」を読んでいても、
「ハードモードな設定」が前提の人は「ハードモード」な情報しか入ってこないということが起こります。
そうなると、どんな本を読んでも
難しい（難しいことしかないという世界観設定）
自分にはできない（できないというキャラクター設定）
自分には合わない（自分に合った方法はないという世界観設定）
腑に落ちない、、ここに書いてあることだけじゃ、理解しきれない（何かが足りないという世界観）
もっと読まないと、まだまだ足りてない、、（不足があるというキャラクター設定）
本に書いてあることが全然できない、、やっぱ自分はダメなんだ（不足があるというキャラクター設定）
と思ってしまうことになるのです。
そして、「まだまだ不足しているから足さないと」と、
また新しい本にチャレンジするも、変化が感じられず、
また新しい本に手をつける…という無限ループに突入することになります。
「うまくいく」人にとって、本は「ある」に「気付くため」に読むもの
「うまくいく設定」で生きている人にとって、
本は「ない」ものを「得る」ために読むものではなく、
「ある」に「気付くため」に読むものです。
ですので、本を読んだときの感想は
〇〇の本に書いてあったことって、△△に例えると〜〜ってことだな！（すでにある知識とつながっていることにフォーカス）
自分がなんとなく感じていたことをまさに言語化してくれているなあ！（すでにある感覚とつながっていることにフォーカス）
まだまだ試せることがいっぱいあるなあ！（できてないことではなくこれからできることにフォーカス）
この本は自分には合ってなかったけど、〜〜な人には向いてそうだな〜、あ、□□さんに紹介しよう！（自分に合うものがあるという認識＆その本に合う人が居るという認識）
といった内容になります。
📗 本のレビューにも現れる人生設定
このことを踏まえておくと、本のレビューも
「うまくいく」設定の人が書いたレビューなのか？
「うまくいかない」設定の人が書いたレビューなのか？
がわかりますね。
新たなストーリーを始める時に全ての人が必ずぶつかる壁
人生ストーリーの設定を「うまくいく」設定にすれば、うまくいく人生が生きられる。
仕組みとしてはシンプルです。
では、「うまくいかない」設定から、「うまくいく」設定に変えるためにはどうすれば良いのか？
実はここで、ほぼ全ての人がぶつかる「壁」があります。
ほとんどの人がぶつかる大きな壁
それは、
「うまくいかない」設定を「選んだ」のは「自分自身だ」ということを認められない
こと。
「人は皆、それぞれの人生ストーリーの設定を前提として、ストーリーを創作している」
ということをお話しすると、
多くの場合、
「そういう設定を親（や学校など周りの人）からの影響で刷り込まれたのだ」
と認識する方が多いのです。
特に、今までにつらい経験をされてきた方ほど、
この認識を強く持ってしまうのです。
しかし、実はこの「認識」を手放さない限り、
自分で自分の「人生の設定」を「再設定」することができません。
なぜなら、
「設定を親（や学校など周りの人）からの影響で刷り込まれたのだ」
という認識の裏には
「自分の人生の設定は自分以外の誰かに決められるもので、自分でどうにかできるものではない」
という設定があるからです。
この設定を採用し続ける限り、
自分の「人生の設定」を自分自身で再設定することが不可能になってしまうです。
逆に、今見ている「世界」がどんなに絶望的であっても、
「自分がこの世界を望んで創作したのだ」
という設定を選択することさえできれば、
今からすぐにでも、「世界観の再設定」をスタートすることができます。
新しいストーリーをスタートさせませんか？
のらっちはじめまして！
この記事を書いている
マンガ思考コーチの能政彩乃です。
ここまで、記事を読んでくださりありがとうございます。
わたしは、新しい人生を創作したい（生きたい）方に向けて、
マンガの創作理論を使って、
人生ストーリーを再創造するセッション（コーチング）を行っています。
実は私自身、20代後半になるまで、「うまくいかない設定」で生きていて、そのことに無自覚でした。
その結果、
18歳でうつ病を患い、病院通いになり、大学受験に失敗。
家から出られずご飯も食べられなくなり激痩せ。
未来に絶望して自殺未遂。
逃げるように実家を出て、親のことを憎み続け連絡をとらず、
どんな男性と付き合っても相手を信じられず自爆。
なんとか働く場所を見つけて社会人になるも
手取り13万円の一人暮らしで毎月家計はカツカツ。
常に人の機嫌を伺って慢性的にストレスを抱え、
休みの日は寝てばかりで布団から動けず、
家事をする気力もなく家は散らかり放題。
仕事を必死で頑張った結果、体を壊し入院。
しかし、私はそんな人生を変えることができました。
それはまるでマンガのような快進撃でした。
人生ストーリーを「マンガ」の創作理論で再創造
マンガが大好きだった私は、自分の人生を「マンガ」に見立てて、マンガ家的視点で自分の人生を作り変えました。
その結果、
うつ病を克服し、
グラフィックデザインの仕事で独立し、最高月商240万円を達成。
理想以上のパートナーと結婚し、子どもにも恵まれました。
将来への不安や他人への嫉妬からの自己嫌悪もなくなり、
人間関係での悩みもなくなりました。
ずっと許せず憎んでいた親との関係も良好です。
今は毎日、楽しく幸せな日々を過ごしています。
そして、自分が人生を変えることができたこの方法を知人にも試してみてもらったところ、
これは絶対広めた方が良い！
と背中を押してもらい、
2020年からはビジネスとして自分のやってきたことを「マンガ思考®︎」というメソッドにまとめ、人に伝えていくことを始めました。
今までに延べ800名以上の方に「マンガ思考®︎」のメソッドを体験いただいています。
「マンガ思考®︎」を実践してくださったお客さまは、
- 躁鬱病の生きづらさを克服してアーティストデビューし、初めての個展に100名以上が来客し絵が売れる
- 40代で出会いのないところから1年以内で結婚し、全国を飛び回りながら絵を描く仕事をするという夢も叶える
- 自信がなくて人に頼れなかった方が、それを克服してビジネスのプレゼンコンテストで優勝し、さらに10年以上悩んでいた不妊も克服して妊娠
- 毎日「消えたい」と思って生きるのが辛くなっていたエンジニアが、本当の夢を思い出して商業漫画家として連載デビュー
- 夫婦の仲の悪さ・夫のお金遣いの荒さ・義母との関係で悩んでいた主婦の方が、全ての問題があっという間に解決し悩みが何もなくなってしまう
と、わたしも驚くような変化をされています。
大きな変化をされた方に共通していることは、
100% 自己創造
=自分が自分のストーリー（人生）の創造主なのだ
という「設定」を「採用」したことです。
ほとんど全ての方が、最初は「こんなに辛い人生が、自分の望んで創作したものだったなんて、そんなの信じられない！」と「半信半疑」です。
でも、セッションでマンガの創作理論を元に、
- 自分の今までの人生（ストーリー）のテーマは何なのか
- そのテーマを表現するためにどんな世界観や配役、ストーリーが採用されているのか
を紐解いていくと、
ご自身のストーリーが驚くほど神がかった構成で見事に創造されていることを認めざるをえなくなり、
「本当に自分で全部そうしちゃってますね🤣」
と降参（と同時に爆笑）されます。
この「爆笑」というのが肝で、
ストーリーから「外」に抜け出し、ストーリーを演じている自分を俯瞰することができると、
笑えてきてしまうのです。
逆にいうと、
「こんな辛いストーリー、絶対自分で選んだのではない、、！！」と涙しているうちは、
まだストーリー（設定）の中に居る、ということです。
そのこと自体は、悪いことでも良いことでもありません。
ただ、「本気で人生を変えたい！」「もうこのストーリーはこりごり！（飽きた！)」
と思ってらっしゃるなら、
ぜひ、100% 自己創造
の設定を採用し、
ストーリーの設定を根本から変えてみるのがおすすめです。
通常、単発カウンセリングは 1回45分 33,000円(税込）となっておりますが、
初回のお客様限定で、特別価格のお試しカウンセリングを提供しております。
毎月5名さま限定
60分 3,000円（税込)
※2024年10月19日価格改定
＊初回のみの特別価格です。
＊予告なしに価格が変わる可能性がありますのでご了承ください
初めてカウンセリングを
ご予約いただく方へ
カウンセリングは、あなたと心理カウンセラーとの相性がとても大切になります。
ですので、まずはお試しカウンセリングで、雰囲気を感じ取っていただければと思っています。
もちろん、お試しとはいえ、しっかりとカウンセリングを行いますのでご安心ください。
そして、さらに本格的にカウンセリングを受けてみたいと思われた方のみ、次の段階に進んでいただきます。
強制は一切しておりませんのでご安心ください。
また、お客さまにとってマンガ思考®︎のカウンセリングが最適ではないと判断した場合は、お客さまにお願いされても継続カウンセリングのご契約をお断りさせていただく場合がございます。
※下記のような方は、お申し込みをご遠慮ください
- 安ければ良い、という考えの方
- 人生を変えたいというモチベーションがなく、アドバイスは要らないのでただ話を聴いて欲しい方
- 自分を変えたいのではなく「他人（恋人や配偶者、仕事場の人など）に変わってほしい」とお考えの方
- 自分の新しい可能性を開いてよりワクワクする人生を生きることには興味がなく、「ただ楽になりたいだけ」という方
カウンセラーのプロフィール
マンガ思考®︎カウンセラー
能政彩乃
幼少期より機能不全家庭で育ち、25年以上
- 人とのコミュニケーションに関する困難
- 人と遊んだり交流することへの罪悪感
- なんでも完璧にこなさなければという強迫観念
- 人の機嫌を伺ってビクビクして自分を偽ってしまう癖
- 誰にも分かってもらえない孤独感
- 辛い恋愛を繰り返してしまう
といった生きづらさを抱える。
しかし、ある時大好きだった「アニメ・マンガ」にヒントを得て、「自分の人生を自分で創り変える方法」を編み出し、生きづらさを克服。
過去の自分と同じ境遇の人にこの方法を伝えたいと考え、2019年〜メソッドの開発をスタート。
2020年〜講座やカウンセリング等を通してそのメソッド「マンガ思考®︎」を伝える活動を行なっている。
全国の学校向けに発行されている教育専門誌に掲載いただきました
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月〜金：10:00〜12:00、13:00〜16:30
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各月のご予約可能日程の空き状況については下記のページをご参照ください
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